Как жить с алкоголиком в семье и что делать?

Одна из серьезных проблем, способных испортить жизнь любому человеку, – это алкоголик в семье. В большинстве случаев все домочадцы полностью концентрируются на нем, его поведении и состоянии. Это одна из главных ошибок. В семье, где есть зависимый, не должно быть манипуляций и попыток контроля. Не стоит впадать и в другую крайность – приносить себя в жертву алкоголику. Научиться общаться с пьющим и спасти семью помогут рекомендации психологов.

Советы близким алкоголиков

Далеко не всегда родственники могут или хотят расстаться с алкоголиком. Многие пытаются спасать близких, посвящая себя этой борьбе и разрушая собственную жизнь. Однако при таком подходе количество проблем только возрастает. Чтобы выжить и сохранить свое состояние в норме, придется полностью менять мышление и образ жизни.Раздор в семье

В первую очередь важно признать, что проблема существует. Если на протяжении нескольких лет муж, сын или отец клятвенно обещает бросить пить, но ничего не меняется, нет смысла ждать чуда дальше. Нужно как можно скорее обратиться к специалистам за помощью.

Не следует оправдывать пьющего человека. Даже если он перенес большое горе или тяжелую психологическую травму (участвовал в боевых действиях, потерял мать, попал в аварию), это не повод опускаться и уничтожать себя. Всегда можно справиться с ситуацией более безопасными способами.

Важно!
Какой бы серьезной не была проблема, не стоит концентрироваться только на ней. Необходимо помнить о своем здоровье, ухаживать за собой и делать себе хотя бы небольшие подарки.

Психологи рекомендуют близким алкоголика придерживаться следующих правил:

  • Перестать помогать, если человек выпил. Если муж заснул на полу, не нужно его поднимать;
  • То же самое касается похмелья. Рано или поздно пьющий привыкнет, ему помогают, и начнет это воспринимать как норму;
  • Нет смысла устраивать ссору с человеком в состоянии опьянения. В этот момент он неспособен что-либо слышать и вести себя адекватно;
  • Чтобы разрешить ситуацию, нужно изменить отношение к ней. Для этого можно записаться к психологу и начать работать над собой;

Сеанс у психолога

  • Если муж или отец алкоголик ушел в запой, ведет себя буйно и агрессивно, важно оградить от него детей. Их желательно на несколько дней отвезти к бабушке или другим родственникам.
Читайте также:  Психология, поведение алкоголика в семье и его отношение к людям

Рекомендации родителям пьющих сыновей

Если алкоголем злоупотребляет сын, ситуация считается осложненной. С мужем можно расстаться, но запойного «ребенка» бросить нельзя. Его нужно заставить покончить с пьянством, не становясь при этом нянькой.

Чтобы помочь сыну справиться с болезнью, специалисты советуют:

  • Создать дома теплую благожелательную обстановку. Часто за злоупотреблением алкоголем скрывается желание избавиться от влияния жесткой матери или отца-тирана;
  • Показать себя союзником. Чтобы не произошло, сыну нужно дать понять, что он важен и любим, вселить в него уверенность в собственных силах. Необходимо помочь ему настроиться на обращение к наркологу и лечение;
  • Не допускать безделья. Мужчина должен работать, обеспечивать себя и свою семью. Это даст ему ощущение уверенности и собственного достоинства;
  • Не перегибать палку. Сыну нужно объяснить, что близкие разделяют с ним его проблему и готовы помочь, но при этом не будут делать за него абсолютно все;
  • Предложить альтернативу. Важно найти другой способ развлечения или решения проблем. Можно привести примеры из жизни общих знакомых, когда человек смог бросить пить, найдя хобби, и теперь живет счастливо;
  • Оградить от нежелательного окружения. Чтобы помочь алкоголику избежать соблазнов, нельзя допускать контактов с друзьями-собутыльниками.

Застолье

Зависимому от спиртного человеку нужно тактично рассказать о возможных проблемах и последствиях, в том числе и о риске тяжело заболеть или «сойти с ума». При этом важно сохранять спокойствие и уверенность в том, что все можно исправить.

Если у молодого мужчины есть жена, важно договориться с ней и помогать больному общими усилиями. В таких вопросах все члены семьи должны стать союзниками.

Желательно обратиться к психологу и самой матери больного. Ей тоже нужна профессиональная поддержка, ведь созависимость – не менее серьезная проблема, чем сам алкоголизм. Верующие люди могут прийти за советом и помощью к священнику.

Советы женщинам, решившим уйти от алкоголика

 Многие женщины задумываются о том, стоит ли продолжать жить с алкоголиком. Однако разводиться решается далеко не каждая. Большинство принимает на себя роль спасительницы и до последнего пытается вытащить из пропасти близкого человека. К сожалению, не всегда это завершается успешно.

Если в семье растут дети, нужно помнить о том, как разрушительно действует на их психику жизнь с отцом алкоголиком. Вырастая, такой ребенок рискует повторить судьбу своего папы.

Читайте также:  Особенности принудительного лечения от алкоголизма

Приняв решение уйти, нужно приготовиться к тому, что алкоголик будет стремиться всеми силами удержать того, у кого можно требовать деньги на спиртное. Он начнет громко каяться и давать торжественные клятвы «завязать». Конечно, всегда можно предоставить человеку еще один шанс. Однако если обещания повторяются, а на деле ничего не происходит, не стоит дальше мучить себя.

Важно!
 Уходить нужно без истерик и сцен напоказ. Прежде чем собирать вещи и покидать дом, требуется все спокойно обдумать. Всплеск эмоций в этом деле только навредит. Следует заранее решить, куда перебраться. Можно некоторое время пожить у родителей, родственников или снять квартиру внаем.

Разрыв отношений

Психология пьющего такова, что он редко осознает свою проблему. Он считает, что с зависимостью легко справиться, стоит только захотеть. Однако умной женщине нужно смотреть на вещи трезво. Если прошло много лет, испробованы разные способы, но ничего не изменилось, возможно, лучше оставить алкоголика и подумать о себе и детях.

Если у любимого мужа появится желание избавиться от пагубного пристрастия, он приложит все усилия и сделает это. Если такого настроя нет, спасать человека против его воли бесполезно. И не стоит обвинять себя в предательстве – никто не может нести ответственность за жизнь другого взрослого человека.

Действия, которых нужно избегать

Чтобы помочь близкому человеку вернуться к трезвому образу жизни, важно установить с ним теплые доверительные отношения. Для этого лучше воздержаться от необдуманных поступков.

Не стоит накалять обстановку и реагировать на появление пьяного криком и скандалами. В разговоре не следует его оскорблять и унижать, говорить о его никчемности и выражать презрение. Это не заставит человека одуматься, а лишь вызовет ответную агрессию.

Бессмысленно пытаться отправить его лечиться насильно. Даже если алкоголик согласится обратиться к наркологу под давлением семьи, он быстро сорвется и начнет пить еще больше.

Ни в коем случае нельзя брать на себя ответственность за поступки сына или мужа алкоголика, решать его проблемы и исполнять его обязанности. Человек должен осознать и принять последствия своих действий. Если близкие постоянно будут выплачивать его долги и штрафы, «вытаскивать» из полиции и тому подобное, алкоголик подсознательно будет надеяться на помощь и принимать ее как должное.

Бесполезно оправдывать пьянство родного человека перед родственниками и друзьями. Если нетрезвый человек стал буйным и разнес квартиру, не нужно сразу убирать за ним. Пусть виновник дебоша увидит и осознает, какой вред он нанес семье и общему имуществу.Разгром в квартире

Читайте также:  Быстрое и результативное лечение алкоголизма в домашних условиях

Ставя больному алкоголизмом ультиматум, следует быть готовым выполнить свои угрозы. Нельзя запугивать тем, чего потом не получится сделать. Если женщина обещает уйти, надо воплотить это в реальность. Если алкоголик убедится, что это всего лишь пустая угроза, он будет манипулировать членами семьи.

Недопустимо создавать дома провоцирующие ситуации – держать спиртные напитки, устраивать застолья с алкоголем.

Психологическая помощь решившему бросить пить

Если зависимый человек принял твердое решение бросить пить, близкие обязаны оказать ему моральную поддержку. В первую очередь придется измениться самим. На помощь может прийти опытный психолог или семейный психотерапевт.

Очень полезно не концентрировать все внимание на одном человеке. Другие члены семьи тоже нуждаются в заботе. Желательно побольше гулять с детьми, посещать различные мероприятия. Со временем зависимый тоже может заинтересоваться таким досугом. Если этого не происходит, желательно предложить ему присоединиться. Делать это нужно мягко, не настаивая.

Не стоит жалеть больного. Даже если жена или мать в чем-то провинилась перед ним, не следует пытаться загладить свой поступок алкоголем. Вместо этого лучше искренне признать свою неправоту и подумать, как действовать в таких ситуациях в будущем.

Если пьющий принял решение бороться с алкоголизмом, важно поддержать его в этом начинании и спокойно обо всем поговорить. Можно обсудить варианты наркологических клиник и методов лечения. При этом человек должен быть трезвым.  Врачи

Когда человек начал лечение, его нужно всячески убеждать, что он поступил правильно. Если же алкоголик не готов к отказу от спиртного и не осознает своей проблемы, нельзя ничего предпринимать без его ведома. Попытки тайком подсыпать в еду лекарства и другие «медвежьи услуги» обычно вызывают агрессию со стороны больного и могут толкнуть его на социально опасный поступок.

Важно!
Неразумно скрывать ситуацию от родственников и друзей. Велика вероятность, что они пережили подобный опыт и могут помочь – дать координаты хорошей клиники, поддержать человека морально. Кроме того, приходя в гости, он и не принесут с собой спиртного.

Видео в тему